3 Ağustos 2020 Pazartesi

Her gün bir kaşık ballı sarımsak yersek ne olur?

Sarımsak ve bal kendi tek başına bile olsa sağlığımız açısından oldukça faydalı yiyeceklerdir. Peki, bu muhteşem ikilinin bir araya geldiğinde sağlığımız açısından ne gibi faydalar sağladığını biliyor muydunuz? İşte her gün bir kaşık ballı sarımsağın sağlığımıza olan olağanüstü etkileri…

ABONE OL


Bal ve çiğ sarımsak

Kıyılmış 1 yemek kaşığı bal ve 2-3 diş sarımsağı karıştırın. Günlük olarak aldığınızda, bu karışım sizi sağlıklı tutacaktır.

Malzemeler

1/2 doğranmış soğanKıyılmış 5 diş sarımsak2 kırmızı pul biber1 çorba kaşığı zencefil1 limon suyuElma sirkesi

Hazırlanışı

300-500 ml olan bir kavanoz alın. Malzemeleri karıştırın ve son olarak sirke ekleyin. Kavanozun üstünde 1 cm boşluk bırakın. Kapatıp oda sıcaklığında bekletin. Soğuk algınlığı veya grip için kullanabilirsiniz.

Peki, sağlığımıza ne faydası  var?

Ballı sarımsak her gün bir kaşık tüketildiğinde hipertansiyon ve kolesterol sarımsak tarafından desteklenir ve sarımsak da kalp krizi problemlerinden sizi korur. Aynı zamanda aterosklerozu durdurur ve yavaşlatır.

1d92cd9271644d1fa3f016b881252357

Diş teli olanlara uzmanından önemli uyarılar

Diş Hekimi Zafer Kazak, diş teli tedavisinde yemek yerken dikkat edilecek hususları ve ağız bakımı yaparken herkesin yaptığı yanlışları açıkladı, önemli uyarılarda bulundu. İşte diş teli olanların dikkat etmesi gerekenler...

ABONE OL


"Diş telinin temizliği, çürük ve iltihaplarla oluşabilecek problemlerden kaçınmak için önemlidir. Diş teli bakımı yaparken en önemli konu dişin nasıl ve hangi fırça ile fırçalanacağıdır."


"Diş teline sahip olan kişiler düzenli bir şekilde ve doğru fırça ile bu işlemi gerçekleştirmeliler. Aksine dikkat etmez ve fırçalamaktan kaçınırlarsa, temizlenmeyen dişlerde bakteriler braketler etrafına yerleşir, birikir ve diş taşlarına sebep olur." dedi.


Bundan dolayı yanlarında daima diş fırçası bulundurmalarının gerekli olduğunu ifade eden Dt. Kazak: "Diş teli olanların ağız bakımlarını dört dörtlük yapmaları tedavilerinin sürecini de hızlandıracaktır."


"Diş teli takanların, diş teli ile diş ve diş eti arasında daha fazla besin artığı birikebilir."


"Örneğin içten takılan bir teli temizlemek için diş arası fırça kullanmak gerekiyor, iki bu iş için özel olarak hazırlanmış olan oluklu fırça kullanarak temizlik yapmak gerekiyor."


"Aradan geçen telleri de diş arası küçük fırçalar kullanarak temizlemek çok önemlidir."


"Diş teli temizliğinde önerilen fırçalar genellikle çok lifli, braketlere zarar vermeyecek türden fırçalardır. Bu fırçalar braketlerin arasına girerek temizliği kolaylaştırırlar."


"Sert fırçalar bu noktada çok yanlış bir tercihtir. Sert fırça kullanımı braketlerin kırılmasına yol açabilir" diye konuştu.


Diş tellerinin arasına ulaşabilen ince fırçanın ise ara yüz fırçası olduğunu kaydeden Dt. Kazak: "Braketlerin ve tellerin aralarına normal fırçaların ulaşamadığı yerlere bu ince fırça ile ulaşmak mümkündür."


"Diş teli temizliğinde bir diğer husus da fluoridli macun kullanımıdır. Fluoridli macun dişleri güçlendirme özelliğine sahiptir. Fırçalama süresi en az 4-5 dakika aralığında olmalıdır."


Macunun yanı sıra ağız bakım suları ile gargara yapılarak da temizliği yukarıya taşımak mümkündür. Ağız bakımını yaparken unutulmaması gereken bir şey de diş ipi kullanımıdır. Günde en az bir defa braketlerde kullanılmak üzere tasarlanmış olan özel bir ucu sert diş ipinden kullanılmalıdır.


Ayrıca diş teline ve brakete zarar verecek; sert kabuklu yiyecekler, karamelli yapışkan şekerli yiyecekler vb.den uzak durulması gerekmektedir" açıklamalarında bulundu.


5e5efc85ccdf4e098ab424831451e51b

2017'nin en iyi rujları

Ruj denilince akan sular duruyor... Son yıllarda mat, kırmızı ve hatta siyah rujlar etrafımızı sarmış bir halde... 2017'nin en iyi 11 rujunu belirledik!

Avon - Dudakların Görünümünü Düzgünleştirici Ruj

Avon'un yaşlanma karşıtı içeriği ile bakımlı dudaklar ve ve çekici renkler. İçeriğindeki kolajen ve retinol ile yaşlanma belirtileriyle mücadele eder. SPF 15 içeriyor. Sırf bu yüzden bile kullanmaya değer! 


Dior - Diorific Khol Lipstick in Bold Amethyst

Dior'un altın kasalı mat ruju 2017'nin gözdelerinden. Özellikle açık tenlilerin tercih ettiği ametist rengini önümüzdeki sezonda da sık sık göreceğiz...

 


Bite -  Beauty Amuse Bouche Liquified Lipstick in Marsala

Sephora mağazalarında bulabileceğiniz bu tasarım harikası ve dudak dostu rujun birçok rengi bulunuyor. İçeriğindeki hindistan cevizi yağıyla güzellik rutininizi tamamlarken bakım da yapıyor...


Pat McGrath Labs - Matte Trance Lipstick in Deep Void

Bu yılın en çok satan rujları arasında... Koyu renk sevenler için şimdiden vazgeçilmezler arasına girdi...


Kat Von D - Studded Kiss Lipstick in Plan 9

Ünlü dövmeci Kate Von D'nin en az kendi kadar çılgın yeşil ruju aslında yeşil renk vermiyor! Ten rengiyle uyumlu ve kırmızının tonlarını renk skalasına yerleştiren marka tasarımı ve farklılıktan hoşlananlar için iyi bir seçenek...

 

 

 


Charlotte Tilbury - Matte Revolution Lipstick in Birkin Brown

Naomi Campell ve Jane Birkin'den ilham alınarak tasarlanan ruj içeriğindeki nemlendiriciler ve yoğun orkide kokusu sebebiyle gönülleri fethetti... Yoğun kahverengi tonlarından hoşlananlar için vazgelimezlerden biri olabilir...

 


Lancôme Matte Shaker High Pigment Liquid Lipstick in Dark Fiction

Dudağı ikinci bir deri gibi sarmalayan, hafif, pürüzsüz dokusuyla 2017'nin en sevilenleri arasında. Tasarım harikası tutuş özelliğiyle taşırma engelleyici bir konfor sağlıyor.


Lime Crime Perlees - Lipstick in Asphalt

Hem mat hem metalik! 2017-2018 makyaj modasında damgasını vuracak bir ruj! Özellikle makyajda farklılığı tercih edenler için mutlaka denenmesi gerekenler arasında.


MAC - Lipstick in Cyber

Son yıllarda sokak modasının yoldaşı olan MAC ürünleri önümüzdeki sezonda da kendinden söz ettirecek... Yarı mat Mac rujlar bu sezon yine gözdeler arasında... 


Make Up For Ever - Artist Rouge Lipstick in Midnight Blue

Gece makyajı için harika seçeneklerden birisi... 8 saat kalıcılığıyla gece kuşlarının gözdesi.


NARS Audacious Lipstick in Deborah

Kırmızı kahverenginin muthiş birlikteliğinden doğan bir renk... İçeriğindeki besleyicilerle dudağınıza bakım yaparken doğallık trendinden uzak kalmadan hafif, yumuşak bir dokunuşla dudaklarınıza renk verir...

 


Smashbox Always On Matte Liquid Lipstick in Miss Conduct

Polymer teknolojisiyle yapılandırılan rujun kalıcılığı birçok Youtuber tarafından onaylandı. 2017'nin en iyi rujları arasında yer almayı hak ediyor...


8964c35cc511406eb20df2d04705587e

Broş nasıl kullanılır?

Geçmişten günümüze gelen en zarif aksesuar; broş.



Geçmişten günümüze gelen en zarif aksesuar; broş.
Broş, hemen hemen bütün tarzda kullanılabilir. Kişisel tarzı en iyi yansıtan takıdır. Sıradan bir ceketi tek bir dokunuşla farklı bir hale getirmek mümkündür.
 

 

 
Genelde bisiklet veya balıkçı yaka trikolarda kullanımı daha doğrudur.
 

 

 

 
Broş takıldığında ekstra kolye, küpe takmaya gerek kalmaz, yine de kolye ve küpeden vazgeçemiyorsanız daha minimal olanları tercih etmeniz gerekecek.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




ae40bdfa21c4410a8fb876ab42862c76